반응형 캐나다 건강 & 웰빙1 40~50대, 왜 콜라겐(Collagen) 섭취가 절대적으로 필수인 이유 40~50대, 왜 콜라겐(Collagen) 섭취가 절대적으로 필수인 이유 나이가 들면서 우리 몸은 많은 변화를 겪습니다.특히 40~50대는 신체적 변화가 가장 두드러지는 시기로,콜라겐의 중요성이 그 어느 때보다 커지는 시기입니다. 오늘은 중년층에게 콜라겐이 왜 필수적인지과학적으로 탐구해보겠습니다. 1. 콜라겐의 과학적 메커니즘📌 나이에 따른 콜라겐 생산 변화2022년 최신 연구에 따르면,우리 몸의 콜라겐 생산은 20대 이후부터점진적으로 감소하기 시작합니다.매년 약 1.5%씩 줄어들며,40대에 접어들면 그 감소 속도가 급격해집니다. 📌 분자 수준에서 본 콜라겐의 역할✔️ 프로콜라겐(Procollagen) 생성✔️ 트리펩타이드(Tripeptide) 구조 유지✔️ 글리신-프롤린-히드록시프롤린(Gly-Pro.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
